【經(jīng)驗(yàn)分享】一位學(xué)長(zhǎng)的專升本小提示：少走很多彎路

我們都奔波在普通專升本的路上，我們需要過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)、建議和鼓勵(lì)。下面看一位學(xué)長(zhǎng)給專升本人最全面的專升本小提示，包括衣食住行學(xué)習(xí)等等，相信會(huì)給你帶來(lái)些啟發(fā)。

不管你是因?yàn)槭裁礃拥脑蜻x擇專升本這條道路，既然選擇了，那就請(qǐng)堅(jiān)持下去！另外，身體健康和基礎(chǔ)知識(shí)也是專升本成功的重要因素。如果你的身體不好，那么在專升本的過(guò)程中，一次小小的感冒都會(huì)讓你中斷學(xué)習(xí)好幾天，也會(huì)使你的心情大受影響。所以，在這一年中保證良好的身體是關(guān)鍵！

所以，我對(duì)專升本成功的看法是：堅(jiān)持（50%）+基礎(chǔ)知識(shí)（25%）+身體健康（25%），如果你具備了以上條件，那么恭喜你，你成功的幾率比較大！

 01關(guān)于起床
這件事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí)，但是，起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定，比如早上8點(diǎn)之前必須起床，相信這是很多人能夠辦到的！別看起床這件事情很簡(jiǎn)單，但是，這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)！夏天還好，能早起，但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候，不想起也得起，因?yàn)椋悄阕约阂獩Q定專升本的，沒(méi)有誰(shuí)逼你！

所以，各位，請(qǐng)?jiān)缟习匆?guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)起床，直到專升本結(jié)束為止！考上了你想咋睡就咋睡。
 02晚上入睡
首先聲明一點(diǎn)，我是不贊成晚上熬夜的，因?yàn)檫@樣不能保證第二天的學(xué)習(xí)效率，從而形成一種惡性循環(huán)，不能把自己的潛能發(fā)揮到極致，所以，我建議，晚上11點(diǎn)30之前必須入睡，以保證第二天的學(xué)習(xí)效率！

（注：專升本拼的不是時(shí)間戰(zhàn)，而是效率戰(zhàn)，如果你學(xué)習(xí)效率高了，你心里面都是愉快的?。?br />  03關(guān)于休息
一周當(dāng)中，必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率（又是效率！）。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因?yàn)檫@樣的話，學(xué)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)了斷點(diǎn)，是不利于學(xué)習(xí)的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，這半天最好選在下午+晚上，因?yàn)槊刻煸缟隙既W(xué)習(xí)的話，會(huì)敦促你早上起床，從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

說(shuō)真的， 專升本結(jié)束后，知道自己被錄取的往后一個(gè)月中，我還是很早就醒了，因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣！任何事情，只要堅(jiān)持1個(gè)月，那么，它就會(huì)以一種潛移默化的方式成為你的習(xí)慣！

這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午+晚上！好的，有人一定會(huì)問(wèn)為什么不可以選在星期六和星期天的下午休息呢？

這是因?yàn)椋旱谝?，你專升本的時(shí)候是一個(gè)周的周末，也就是星期六或星期天，你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的話，那么你考試時(shí)會(huì)形成惰性，也就是說(shuō)在你休息那天考試，你不在狀態(tài)！

第二，周六和周日是教學(xué)樓和圖書(shū)館最安靜的時(shí)候，適合模擬考試，這樣的話，你可以把你的生物鐘調(diào)到和專升本時(shí)間相同，以后你就會(huì)有這種感覺(jué)，一到周末，你就會(huì)有考試的感覺(jué)，從而這可以幫助你更加適應(yīng)專升本時(shí)間并提高得分率！

 04關(guān)于手機(jī)
去教室或者圖書(shū)館上自習(xí)的時(shí)候，手機(jī)最好靜音，這是保證自己用最大的學(xué)習(xí)效率去看書(shū)，試想下，如果你看書(shū)正入神，突然一個(gè)電話打過(guò)來(lái)，這不免要你分心，而重新集中精力又需要一段時(shí)間，那么請(qǐng)想一下，這個(gè)電話會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間呢，答案是：至少20分鐘！
另外，你的手機(jī)如果不靜音，那么你會(huì)遭到和你一起上自習(xí)的人的鄙視（雖然別人有可能不說(shuō)出口），試想下，你的手機(jī)一響，勢(shì)必對(duì)旁人有所影響，久而久之，你在自習(xí)室的人際關(guān)系會(huì)大為下降，別人看你的眼神都是不屑的，這樣也會(huì)影響你的心情！
 05關(guān)于戀愛(ài)
如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話，那么在專升本期間，別去想什么艷遇，別去想什么教室的戀情，因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽?ài)這方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也來(lái)得及！

而自己如果處理的好的話，和你一同上補(bǔ)課班的人很多是可以成為朋友的，我專升本的時(shí)候的那間教室，大家的互相認(rèn)識(shí)，而且到后來(lái)大家都成為了好朋友，到現(xiàn)在大家都還在相互聯(lián)系，還說(shuō)要組織在一起去爬爬山！ok，這是后話，但是如果當(dāng)你把自習(xí)室的關(guān)系處理好了的話，心情也是愉快的！

如果你現(xiàn)在是戀愛(ài)狀態(tài)，那么請(qǐng)你把要專升本的情況和你的另一半說(shuō)清楚，并取得他（她）的支持，并明確說(shuō)明，自己陪伴另一半的時(shí)間不會(huì)像以前一樣多，因?yàn)?，你是在專升本，專升本就必須有所付出?br />  06關(guān)于本友
專升本是個(gè)非常艱辛的過(guò)程，途中最好有良伴！因?yàn)檫@樣大家可以相互交流，相互倒點(diǎn)苦水，這樣比自己一個(gè)人承擔(dān)要好得多！以前我專升本時(shí)，一間教室的同學(xué)全部認(rèn)識(shí)，而且最后大多數(shù)都成了好朋友，也許考完下來(lái)你會(huì)覺(jué)得有些意外的收獲，那就是朋友多了！
 07關(guān)于飲食
每天早上一定要吃早飯，并且最好加一個(gè)雞蛋和一個(gè)蘋果！這有助于記憶力的提升，對(duì)自己是大有裨益的！
 08關(guān)于計(jì)劃
計(jì)劃這東西，雖然說(shuō)很多時(shí)候趕不上變化，但是我認(rèn)為，專升本朋友們，還是需要有兩份計(jì)劃的！一份是總體計(jì)劃，一份是日常計(jì)劃！總體計(jì)劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了，或者大概寫下！重要的是日常計(jì)劃?。ó?dāng)然，“計(jì)劃”這個(gè)事，是有些人有這個(gè)習(xí)慣，有些人沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，我只是建議大家最好有自己的計(jì)劃，否則，到后來(lái)會(huì)東一榔頭西一棒子，感覺(jué)有點(diǎn)找不著北，徒亂了自己的陣腳?。?/p>

 我的休息制度
每周星期5的下午和晚上是我自己的休息時(shí)間，這段時(shí)間里，絕不想專升本的事情，只做自己喜歡的事！比如，出去購(gòu)物，上上網(wǎng)，逛逛論壇看有沒(méi)有什么值得注意的消息，去電影院看電影等等！
每個(gè)月可以在除了星期5以外的“法定休息時(shí)間”請(qǐng)假2次，但只能是半天，不能請(qǐng)全天，否則違令（關(guān)于違令下面還要講）。
 關(guān)于違令
起床超過(guò)規(guī)定時(shí)間，算違令一次！
1.上午或者下午或者晚上去教室學(xué)習(xí)早退，算違令一次！
2.晚上超過(guò)規(guī)定時(shí)間半個(gè)小時(shí)不上床入睡，算違令一次！
3.未到星期5而休息（請(qǐng)假除外，生病除外）——這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，比違令嚴(yán)重！
違令三次則取消一次請(qǐng)假機(jī)會(huì)，第四次違令取消兩次請(qǐng)假機(jī)會(huì)，但是星期5一定要玩，天塌下來(lái)都要玩，不然的話會(huì)由于沒(méi)有休息好而影響到下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率！另外，假期一旦定下來(lái)（比如說(shuō)我，就是星期5下午和晚上休息）則不允許變更，就是說(shuō)，比如今天是星期3，你想休息了，然后就把星期5的假調(diào)到星期3來(lái)休息，而星期5去學(xué)習(xí)！

這樣做的后果是到了下周3你又想調(diào)整假期，這對(duì)自己的學(xué)習(xí)紀(jì)律是一種影響，試想，如果連這些都堅(jiān)持不下來(lái)，那還想專升本，就算是考也多半是打醬油的！我敢說(shuō)，我的專升本成功，正是因?yàn)閳?jiān)持了我自己制定的計(jì)劃，一絲不茍的完成，所以才有了后來(lái)的成功！

專升本小伙伴們，堅(jiān)持下去，定能收獲自己想要的！