2021年重慶專升本黃金備考時間是什么時候呢？

　　大家在寒假的時候一定玩得很愉快吧！不過無論如何認真復習專升本任務，做好準備是非常有必要的。2021年重慶專升本考試時間是4月10日，只有短短40多天了，基礎薄弱的小可愛們不要再用大量時間自學了，要提高效率，趕緊弄清考點、重點，那你知道2021年重慶專升本黃金備考時間是什么時候嗎？一起來看看吧！ 

　　隨著社會的進步，教育不斷地發(fā)展，人們對于學歷的要求也越來越高，因此近幾年，專升本的熱度只增不減，報名人數(shù)逐年遞增。越來越多的小伙伴變身升本黨，為了金榜題名而奮斗，你要抓緊每一天的五大黃金學習時間，希望正在備考專升本的你能不負夢想。

　　早上6點-7點

　　這段時間，血壓升高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質激素分泌開始增加，此時機體已經(jīng)蘇醒，想睡也睡不安穩(wěn)了，此時是第一次最佳記憶時期。7點鐘左右，腎上腺皮質激素的分泌進人高潮，體溫上升，血液加速流動，免疫功能加強，因為大腦經(jīng)過了一夜的休息，正處于工作效率的高峰，利用這一段時間學習一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。例如背單詞或者知識點等內(nèi)容。

　　9點-10點

　　這段時間，人體完全進入興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡，大腦記憶力很強，此時是第二次最佳記憶時期。9點鐘時，神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，疾病感染率降低，對痛覺最不敏感。此時心臟的功能最好，精力旺盛。10點鐘，人的積極性上升，熱情將持續(xù)到午飯，是人體的第一次最佳狀態(tài)。此時是內(nèi)向性格的人創(chuàng)造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，千萬不要虛度。一句話，上午9-10點鐘這一時段，內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力，認記能力和處理能力較強，是攻克難題的好時機。

　　18點-20點

　　18點鐘，可以利用這段時間來回顧、復習當天學過的東西，以加深印象。這也是整理筆記的黃金時機。建議大家主要復習白天的知識點和做練習題。

　　晚上21點

　　研究發(fā)現(xiàn)，此時是記憶力最佳時期，具有很高的效率。利用這段時間來加深記憶印象，特別對一些難以記憶的東西加以復習，最容易記牢，不易遺忘。

　　睡前45分鐘

　　該時間段適合鞏固強化核心知識點，或者重點記憶關鍵信息，如溫習筆記、背誦警句等。睡前45分鐘是一天中最后一個黃金學習時間。你可以先洗澡放松一下白日里緊繃的大腦，然后利用睡前這段時間，對一天的學習內(nèi)容進行溫習，取“溫故而知新”之效。可別小看這短短的45分鐘，用來鞏固知識點，記憶關鍵信息，效率可是非常之高呢!很多小伙伴白天復習得很用心，但一到晚上就在各種“夜生活”中放飛自我。當然，勞逸結合本來沒什么不妥，但長期如此，錯過了睡前45分鐘的黃金學習點，復習效果難免打了折扣~

　　以上就是易學仕給同學分享的重慶專升本每天的黃金備考時間，考試時間一天天逼近，大家要認真?zhèn)淇疾判?！最后請大家持續(xù)關注易學仕專升本網(wǎng)，第一時間了解考試動態(tài)喲！